كتاب “ممارسة خبراء إطالة العمر” للمؤلف إيشان شيفاناند يخطف الأضواء في معرض الشارقة الدولي للكتاب 2025
كتاب “ممارسة خبراء إطالة العمر” للمؤلف إيشان شيفاناند يخطف الأضواء في معرض الشارقة الدولي للكتاب 2025
الكاتب يدعو القرّاء إلى إعادة النظر في مفهوم العافية كممارسة مستمرة من خلال اليوجا
ديسمبر،8 الإمارات العربية المتحدة: برز كتاب “ممارسة خبراء إطالة العمر”، أحد الكتب الأكثر مبيعاً في العالم، للدكتور إيشان شيفاناند، العالم الدولي المرموق في مجال اليوجا والباحث في الصحة النفسية، ضمن فعاليات معرض الشارقة الدولي للكتاب 2025.
وقد أُقيمت نسخة المعرض لهذا العام من 5 حتى 16 نوفمبر الجاري، حيث استقطبت مئات آلاف الزوار، وشهدت إقامة أكثر من 1,200 فعالية وسط حضور ما يزيد على 250 شخصية مشهورة من المؤلفين وقادة الفكر. وحاز كتاب “ممارسة خبراء إطالة العمر” انتباه الزوار باعتباره عملاً أدبياً يربط اليوجا بالعلوم الحديثة، ليمنح القرّاء منهجية قائمة على الأدلة للوصول إلى الصلابة النفسية، والعلاج الذهني، والعيش المتوازن.
وأطلق مركز ’ ويلنس آند ويزدوم ‘الكتاب ليرتقي بمسيرة تطور أدب الوعي الذهني والعافية الشاملة في منطقة الشرق الأوسط. فمن خلال النقاشات التفاعلية والتواصل مع القرّاء، قدّم المركز بروتوكولات يوجا خبراء إطالة العمر، وهي منظومة ممارسات متكاملة تستند إلى أنظمة المعرفة الهندية القديمة، وتجمع بين تقنيات التنفّس والتأمل والعلاج الذهني عبر اليوجا، وهي ركيزة أساسية في محتوى الكتاب.
وتعليقاً على هذا الموضوع، قال شيفاناند: “يعكس إطلاق هذا العمل الأدبي المميز ضمن معرض الشارقة الدولي للكتاب الاهتمام العالمي المتنامي بالجمع بين ممارسات التأمل والمنهجيات العلمية للوصول إلى العافية الشاملة”.
ومنذ إطلاق كتاب “ممارسة خبراء إطالة العمر”، أصبح أحد الكتب الأكثر مبيعاً في الهند، حيث نال إشادات واسعة بفضل أسلوبه المميز في ربط الحكمة الشرقية القديمة وعلميّ النفس والأعصاب الحديثين. وتولى نشره دارا النشر ’ بنجوين راندوم هاوس‘و’هاتشيت بوك جروب‘، وهو متوفر في 15 دولة، وتمت ترجمته إلى أربع لغات. كما أنه أحد أكثر الكتب مراجعة وطلباً عبر منصة أمازون في الهند، ونال تكريماً من صحيفة يو إس إيه توداي، إحدى أبرز وسائل الإعلام الأمريكية الرائدة، بوصفه أحد الكتب الأكثر مبيعاً على الصعيد الوطني. واحتلّ الكتاب المرتبة الأولى في مبيعات أمازون في الهند عبر جميع الفئات الرئيسية خلال الأسبوع الأول من إطلاقه.
ويقدّم شيفاناند من خلال كتابه خلاصة أكثر من عشرين عاماً من التدريب التأملي، وتراث عائلته الممتد عبر واحدٍ وعشرين جيلاً في عالم اليوجا، وقد وفر تدريباتٍ في الوعي الذهني والصلابة النفسية لفئاتٍ واسعة، تشمل قادة الأعمال، والعاملين في قطاع الرعاية الصحية، والرياضيين، والطلاب. ويطرح عبر كتابه “ممارسة خبراء إطالة العمر” مجموعة من الممارسات المصممة لمساعدة القرّاء على مواجهة التوتر والقلق والإجهاد في عالم يتّسم بالسرعة وازدياد مصادر التشتيت.
وتتمحور الفكرة الرئيسية للكتاب حول إطالة العمر، إذ يصفها الكاتب بأنها ليست بالعودة إلى الشباب أو بزيادة سنوات الحياة، وإنما بتكوين فهمٍ أعمق وعلاقة أوثق مع الوقت الذي يقضيه الإنسان في الحياة. ومع تزايد شعبيته في دولة الإمارات والمنطقة، يوسع الكتاب نطاق فلسفته ليشمل ثقافة معروفة بوعيها المتنامي تجاه التأمل الذهني، والحياة المتوازنة، وأسلوب العيش المتكامل.
وقد لاقى الكتاب أصداءً إيجابية لدى القرّاء من مختلف أنحاء العالم، الذين وصفوه بأنه عمل أدبي يوفر أساساً متيناً في ظل مصادر التشتيت الراهنة. وتحدث العديد منهم عن أهمية الممارسات الموضحة في صفحاته في دعم مرونتهم النفسية، بينما ذكر آخرون أنهم يعيدون قراءة فصول محددة كلما احتاجوا إلى مزيد من الوضوح والاستقرار في حياتهم.
:يتوفر الكتاب في أبرز المكتبات في دولة الإمارات والهند، كما يمكن طلبه عالمياً عبر الموقع الإلكتروني
:لمحة حول المؤلّف إيشان شيفاناند
الدكتور إيشان شيفاناند هو عالمٌ دولي مرموق في مجال اليوجا، وباحثٌ في الصحة النفسية ومؤلفٌ لمجموعة من الكتب الأكثر مبيعاً عالمياً. نشأ في الأديرة الهندية تحت إشراف والده ومرشده الدكتور أفدهوت شيفاناند، وقضى أكثر من عقدين في دراسة علوم اليوجا والتأمل وفنون القتال والعلاجات التقليدية. وقد أنشأ برنامج “يوجا خبراء إطالة العمر” الذي يُعدّ اليوم من البرامج الرائدة عالمياً في مجال العافية الذهنية، حيث وصل إلى ملايين الأشخاص في مختلف القارات، وقدّم لهم بروتوكولات موثقة أثبتت فعاليتها السريرية في علاج القلق والأرق والاكتئاب، مقدّمة حلولاً عميقة للتحديات الذهنية التي تواجه الإنسان المعاصر.
